痤疮是青少年时期最常见的一种皮肤病，它一直威胁着人们的身体健康，更影响着人们的心理健康，所以一定要对痤疮进行预防，那么痤疮的预防措施有哪些?下面由兰州皮肤医院诊治来为大家解答。
痤疮的预防措施有哪些?
1、注意休息，这能够预防痤疮的产生。
如果经常熬夜对面部肌肤是有很大的伤害的，如果不想长青春痘，不管工作或者学习再忙，最晚也应该在11点之前就上床睡觉，因为肌肤的新陈代谢一般由晚上11点到半夜两点之间进行，高质量的睡眠，能让肌肤得到很好的保护。
2、想要预防痤疮，要改掉不良习惯。
常常有人一会儿摸摸东西，一会儿摸摸脸的小毛病，这是非常不好的习惯，因为物品上的尘垢容易感染在手上，如果不注意去摸脸，便会感染脸部的肌肤，形成细菌的繁殖，而产生青春痘，所以请防止不要经常用手与脸接触，而额头前的刘海，也是繁殖细菌的一大因素，应尽量将它往上梳。
3、注意接触脸部物品的清洁，也是防止痤疮的要素。
常常与脸部接触的物品，例如被子、枕头、床布、洗脸毛巾等，要经常保持清洁，较好是经常清洗，并曝晒于阳光下，因为紫外线具有杀死细菌的作用，使得细菌无法生长，所以请养成经常清洗床布、被子的习惯，洗后还要拿出来晒晒太阳。
痤疮的饮食及预防方法，您是不是有了一定的了解了呢?在日常生活中，我们要注意这些常识，积极地预防痤疮的发生。而对于痤疮的治疗，兰州北大皮肤科皮肤科 采用的“全息生态祛痘中药面膜” 遵循中医治疗原则，先对痘痘进行消炎处理，然后为敷以特制的中药面膜，以疏通堵塞的毛孔，祛除过厚的角质层。在局部治疗的同时，用十六种中药精华研制成四套内服中药，从里到外，恢复肌体内分泌功能，真正从诱因上治疗青春痘。
■网上预约享优惠挂号优先就诊，兰州北大皮肤科皮肤科QQ：1624419910
